Les beaux jours sont enfin là, on sort peu à peu du confinement, il est temps de préparer notre corps aux premiers rayons du soleil. Tout au long des week-ends du mois de juin, Be Lively vous accompagne dans votre gestion du stress après ces longs mois confinés avec des exercices pratiques, mais aussi avec des conseils nutritionnels pour rebooster votre immunité et faire le plein de vitamines ! C’est parti !

La connaissance des plantes ou phytothérapie, peut aider à donner un coup de pouce à nos défenses immunitaires. Cette science des plantes aux bienfaits insoupçonnés est bien utile pour préparer son “terrain” immunitaire. Pour plus d’efficacité encore, écoutez ou de ré-écouter nos conseils sur l'alimentation pour associer aux plantes d’autres actifs réputés pour soutenir le système immunitaire comme les probiotiques, le propolis et/ou vitamines anti-oxydantes.

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